分分钟不停出汗...
温度高直接影响睡眠质量
不夸张的说命都是空调给的
我们在空调房里盖着被子睡觉
太厚容易出汗~
太薄又容易着凉
亲肤透气更是重要
四季都能用的夏被
裸睡级面料，吸湿透气
久睡恒温，是最好的选择
夏天用得最多的就是夏凉被，那么应该多久洗一次呢？怎么晾晒呢？我们发现很多人的夏凉被需要个把月甚至更长时间才洗一次。这是非常不利于健康的哦。
夏凉被比冬被更容易滋生细菌
即使竹纤维材质的夏凉被有着抗菌除螨的特点。但是据统计人一天24小时的正常排汗量在600〜700毫升，夏天更多；汗水被夏被充分吸收，也会有螨虫细菌滋生，而冬被则因为被套可以有一定隔离。
夏凉被半月清洗一次
夏被不需要套被套使用，直接接触皮肤，所以也是最容易脏污的，它的清洗频次应该和被套差不多，大约每半个月清洗一次。因为晒被无法将螨虫彻底杀灭，而通过清洗晾晒可以很好的去除。
夏凉被一定不能干洗
考虑到夏凉被的价值，比如竹纤维材质等，也有些图省事，想干洗，这是非常不正确的，贴身使用的被子一定不能干洗！普通的干洗剂是有毒物质，接触皮肤是非常有害的，所以只能水洗哦。
夏凉被清洗勿超半小时
洗涤夏凉被时，时间最好控制在半小时内，以免面料手感变差，纤维成团的现象。因为一般夏凉被做了后整理，使得光滑凉爽；强洗时间长，会使面料变得粗糙，填充料因为较薄，也易损坏。
夏凉被一定不可以暴晒
夏凉被大多是印花面料，不可以正面晒，更不可以暴晒，因为容易使得被子褪色，而填充料像化纤则可能引发自燃；所以晾晒最好不在烈日下晾晒，应在通风处晾干为好。
夏天晒被子你要掌握以下几个诀窍
晒前注意先清洗为好
夏天的被子都是可以水洗，所以一定要先清洗，重点把里面的灰尘和可能存在的一些螨虫尸体粪便和人体皮屑清洗干净，减少由此造成的过敏。
夏天忌时间长频次多
夏天温度较高，晒的时候要注意时间段，上午10点至下午2点时间较好；晒的时间以2小时内为好。时间长，频次太多会引起纤维变脆、脱落。
被子晒完A面晒B面
晒被子一定要讲究均匀的晒，很多时候我们晒被子就只晒了一面，看似晒好了，其实湿气和螨虫又跑到了另外一面，所以一定要两面反复的晒。
晒被时上面盖条床单
晒被子的时候最好上面盖一条旧床单，主要起到两个作用：1.防止灰尘落到被子上；2.避免被子面料褪色；很多被子都是这样晒坏的哦。
竹纤维夏凉被使用过程中的保养：
一、竹纤维夏凉被勿与硬物相磨擦，以免磨破或钩破竹纤维面料。
二、使用时需外加被套等外罩物，并间隔三到四周定时翻晒，一般2-3小时即可。
三、湿气较重时可在室内除湿时顺便平铺在床上，或好天气时拿到通风良好处阴干即可。
竹纤维夏凉被使用后的保养：
一、存放前，竹纤维夏凉被须晾晒2-3个小时，收回时拍打表面尘埃，并上下抖动被子，去除杂质，待被子放凉后再折叠。
二、将1-2粒防虫剂放入竹纤维夏凉被中，然后外套一只塑料薄膜袋密封后，放置在阴凉干燥处。
